Mwrog 是 6 世纪生活在威尔士的一位宗教领袖。关于他生平的具体细节知之甚少，他的名字被认为并不常见，可能源自 Gwydel 方言。传统上，他与北威尔士的两个不同地点有关，分别是安格尔西岛的 Llanfwrog 和丹比郡的 Llanfwrog。他的遗产通过这些北部地区的当地教堂奉献和历史传统得以保存。
传统与遗址
在丹比郡，鲁廷（Ruthin）附近的一座教堂奉献给 Mwrog 和 Forwyn Fair。周围的定居点呈圆形，这表明其建立年代较早。当地传统称，附近的 Mynwent Mwrog 遗址曾是他最初的修道院或教堂所在地，尽管如今已无法看到这些建筑的任何实物遗迹。
纪念
根据地点不同，这位圣徒在不同的日期受到纪念。在安格尔西岛的 Llanfwrog，他的瞻礼日为 1 月 6 日。在丹比郡的 Llanfwrog，纪念活动发生在 1 月 15 日或 16 日左右。