Mwrog był walijskim przywódcą religijnym żyjącym w VI wieku. Bardzo niewiele wiadomo o jego konkretnym życiu, a jego imię uważa się za rzadkie, potencjalnie wywodzące się z dialektu Gwydel. Tradycyjnie wiąże się go z dwoma odrębnymi miejscami w północnej Walii, a mianowicie z Llanfwrog na Anglesey oraz Llanfwrog w hrabstwie Denbighshire. Jego dziedzictwo jest zachowane dzięki lokalnym poświęceniom kościołów oraz tradycjom historycznym związanym z tymi północnymi regionami.
Tradycja i miejsca
W hrabstwie Denbighshire kościół w pobliżu Ruthin jest poświęcony Mwrogowi i Forwyn Fair. Otaczająca go osada ma kształt kolisty, co sugeruje wczesne założenie. Lokalna tradycja głosi, że pobliskie miejsce Mynwent Mwrog mieściło niegdyś jego pierwotny klasztor lub kościół, choć obecnie nie widać żadnych fizycznych pozostałości tych budowli.
Upamiętnienie
Święty jest czczony w różnych datach w zależności od miejsca. W Llanfwrog na Anglesey jego wspomnienie przypada 6 stycznia. W Llanfwrog w hrabstwie Denbighshire upamiętnienie odbywa się około 15 lub 16 stycznia.