Mwrog byl náboženský vůdce z Walesu, který žil v 6. století. O jeho životě se dochovalo velmi málo informací a jeho jméno je považováno za neobvyklé, pravděpodobně pocházející z gwydelského dialektu. Tradičně je spojován se dvěma různými místy v severním Walesu, konkrétně s Llanfwrog na ostrově Anglesey a Llanfwrog v hrabství Denbighshire. Jeho odkaz je uchováván prostřednictvím zasvěcení místních kostelů a historických tradic spojených s těmito severními oblastmi.
Tradice a místa
V hrabství Denbighshire je kostel poblíž Ruthinu zasvěcený Mwrogu a Forwyn Fair. Okolní osada má kruhový tvar, což naznačuje raný základ. Místní tradice tvrdí, že poblíž Mynwent Mwrog se nacházel jeho původní klášter nebo kostel, i když žádné fyzické pozůstatky těchto staveb nejsou dnes vidět.
Uctívání
Světec je uctíván v různých datech v závislosti na lokalitě. V Llanfwrog na ostrově Anglesey se jeho svátek slaví 6. ledna. V Llanfwrog v hrabství Denbighshire připadá uctívání na 15. nebo 16. ledna.