生平簡介
賴怡伶在1995年18岁时便跟家人從台湾移民到新加坡，成為新加坡居民。1999年，22岁之龄的她參加新加坡最具權威的區域性演藝新人選拔賽《才華橫溢出新秀》，以人魚公主一角獲得雙料女子組冠軍（獅城之星及亞洲之星）。此後，她開始成為一名演員，演出第一部劇集《愛情百科》，並獲得好評。由於口才了得，她也開始加入主持界，主持各類型的節目。2012年，經過多次提名後，她以《四个门牌一个梦》的单珊一角，在新傳媒主辦之年度頒獎禮《紅星大獎》上，贏得她的專業獎——最佳女配角獎。
賴怡伶也代言了Pokka飲料（她丈夫的公司）、獅王Lion Kirei Kirei、三星家電、3M 百利Scotch-Brite、Osim等品牌。
賴怡伶在2001年與交往三年、大她兩歲的Alan Ong註冊結婚，並分別在台灣及新加坡行婚禮和宴客，其後育有兩個女兒Vera和Ariel。
影視作品
電視劇
| 年份 | 劇集 | 角色 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 2000 | 《愛情百科》 Knotty Liaisons | 颂琦 | |
| 《亞當周記》 Adam's Company | Elaine Fong | ||
| 《扫冰者》 Dare To Strike | |||
| 2001 | 《星鎖》 Looking For Stars | Peggy | |
| 《大酒店》 The Hotel | 赖美伶 | ||
| 《三個半女人》 Three Women And A Half | 张永萍 | ||
| 2002 | 《一切由慎开始》之《我的太太是混血儿》 Health Matters | 郭鸣珊 | |
| 《河水山》 Bukit Ho Swee | 旺卿 | ||
| 《濃濃咖啡烏》 Kopi-O II | 郑书枟 | ||
| 《雙天至尊Ⅲ》 The Unbeatables III | 董美瑤 | ||
| 2003 | 《荷蘭村》 Holland V | 莫柔柔 | |
| 2004 | 《喜臨門》 Double Happiness | 羅佳倩 | 紅星大獎2004最佳女配角提名 |
| 《喜臨門Ⅱ》 Double Happiness II | 羅佳倩 | 紅星大獎2005最佳女配角提名 | |
| 2005 | 《爱情零度C》 Love at 0°C | 劉司琪 | |
| 2006 | 《等一个晴天》 Time to Heal | ||
| 2007 | 《天堂鸟》 Live Again | Jenny | |
| 《奇迹》 Making Miracles | 徐秀沅 | ||
| 《十三鞭》 The Homecoming | 赖倩怡 | ||
| 2008 | 《一房半厅一水缸》 Just in Singapore | 金燕 | |
| 《心花朵朵开2》 Love Blossoms II | Fan Fan | ||
| 2011 | 《生日快乐》 Be Happy | Mable | |
| 《四个门牌一个梦》 Love Thy Neighbour | 单珊 | 最佳女配角 紅星大獎2012 | |
| 2012 | 《对对碰》 It Takes Two | 電視節目主持 | 於第7集客串 |
| 2014 | 《球在你脚下]]》 World at Your Feet</s[[mall> | 莫丽花 | |
| 2015 | 《长辈甜心》 Super Senior | 纪姗钟Ivy | |
| 2016 | 《复仇女王》 The Queen | 曾静 | |
| 2019 | 《致胜出击》 The Good Fight | 柔柔 | |
| 2021 | 《心裡住著老靈魂》 Soul Old Yet So Young | 严施丽 Cindy Yen |
|
| 《邻里帮》 The Heartland Hero | 陳思雲 Lexi |
電影
| 年份 | 電影 | 角色 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 2008 | 《錢不夠用2》 Money No Enough 2 | 周燕燕 | |
| 2009 | 《嚇到笑》 Where Got Ghost? | 周燕燕 |
節目主持
电视
| 年份 | 節目 | 備註 |
|---|---|---|
| 2006 | 《吉屋出售》 Property Classified | |
| 2007 | 《都是大发现2》 On the Beat II | |
| 《好想美一下》 My Beautiful Life | ||
| 《评价与你迎旺年》 The FairPrice Show | ||
| 《紅星大獎2007》慶功宴 Star Awards Post-Show Party | ||
| 2008 | The NTUC Show | |
| 《阿公阿嬷好介绍》 Dialect Delights | ||
| 《Bioskin 要你好看2》 Bioskin Dreams Come True II | ||
| 《都是大发现》 On the Beat III | ||
| 《馆我去哪裡！》 Amuse Me | ||
| 《焕然一新DIY》 DIY My Home | ||
| 2009 | 《牛转乾坤喜临门》 Lunar New Year Eve Special 2009 | |
| 《小男人周记》 My House Husband's Journal | ||
| 《又馆我去哪裡》 Amuse U | ||
| 《缤纷万千在昇菘》 The Sheng Siong Show | ||
| 2010 | 《花样型男》 You Are The Man | |
| 《普天同庆金虎年》 Lunar New Year Eve Special | ||
| 《Bioskin 要你好看》 Bioskin Dreams Come True | ||
| 《缤纷万千在昇菘》 The Sheng Siong Show | ||
| 《都是大发现》 On The Beat | ||
| 《红星大奖2010亮闪八方》 Star Awards 2010 Show 1 | ||
| 《红星大奖2010星光大道》 Star Awards 2010 Walk of Fame | ||
| 《红星大奖 2010庆功宴》 Star Awards Post Show 2010 | ||
| 《我的导游是明星》 My Star Guide | ||
| 《SMRT 新游记》 Adventures with SMRT | ||
| 2011 | 《煮炒来咯！3》 Sizzling Woks 3 | |
| 《女人聚乐部》 Ladies Nite | ||
| 《玩家万岁2》 Home Makeover 2 | ||
| 《绝世好爸妙家人》 Drypers Family Man | ||
| 《缤纷万千在昇菘》 The Sheng Siong Show | ||
| 2012 | 《小女人．大视界》 My Fair Ladies | |
| 《食分高下》 Simply Exquisite | ||
| 《食在必行一家亲》 Microsoft Bring IT Home | ||
| 《水中妆艺爱心篇》 Chingay 2012'' | ||
| 《缤纷万千在昇菘》 The Sheng Siong Show | ||
| 《甜秘密》 Dessert Time | ||
| 《食品大赢家II》 Foodie Dash II | ||
| 2013 | 《好好說，慢慢講》 Say It! | |
| 《银色嘉年华》 Silver Carnival | ||
| 《红星大奖抢先爆》 Star Awards Prelude | ||
| 《缤纷万千在昇菘》 The Sheng Siong Show II | ||
| 《笑笑没烦恼》 Laughing Out Loud | ||
| 2014 | 《饮食达人》 Eat and Be Merry | |
| 《爆料黑玫瑰2》 Black Rose 2 | ||
| 《潮人攻略4》 Style: Check-In 4 | 嘉賓 | |
| 《好好說，慢慢講2》 Say It! 2 | ||
| 《潮人攻略5》 Style: Check-In 5 | ||
| 《女人俱乐部3》 Ladies Nite 3 | ||
| 2015 | 《大厨你在家吗？！》 Hey Chef! | |
| 《校园美魔王2015》 Hey Gorgeous 2015 | ||
| 《锁住味道》 The Successor |
獎項
| 年份 | 頒獎典禮 | 獎項 | 作品 | 結果 |
|---|---|---|---|---|
| 1999 | 才華橫溢出新秀-獅城之星 | 女子組冠軍 | 不適用 | 獲獎 |
| 1999 | 才華橫溢出新秀-亞洲之星 | 女子組冠軍 | 不適用 | 獲獎 |
| 2000 | 紅星大獎2000 | 最受歡迎新人 | 不適用 | 提名 |
| 2001 | 紅星大獎2001 | 十大最受歡迎女藝人 | 不適用 | 獲獎 |
| 2003 | 紅星大獎2003 | 十大最受歡迎女藝人 | 不適用 | 獲獎 |
| 2004 | 紅星大獎2004 | 最佳女配角 | 喜臨門 | 提名 |
| 2004 | 紅星大獎2004 | 十大最受歡迎女藝人 | 不適用 | 獲獎 |
| 2005 | 紅星大獎2005 | 最佳女配角 | 喜臨門II | 提名 |
| 2007 | 紅星大獎2007 | 十大最受歡迎女藝人 | 不適用 | 獲獎 |
| 2009 | 紅星大獎2009 | 十大最受歡迎女藝人 | 不適用 | 獲獎 |
| 2010 | 紅星大獎2010 | 十大最受歡迎女藝人 | 不適用 | 獲獎 |
| 2011 | 紅星大獎2011 | 最喜愛綜藝搭檔 | 《花樣型男》 | 提名 |
| 2011 | 紅星大獎2011 | 十大最受歡迎女藝人 | 不適用 | 獲獎 |
| 2012 | 紅星大獎2012 | 最佳女配角 | 《四個門牌一個夢》 | 獲獎 |
| 2012 | 紅星大獎2012 | 十大最受歡迎女藝人 | 不適用 | 獲獎 |
| 2012 | 紅星大獎2012 | 最喜愛綜藝主持人 | 不適用 | 提名 |
| 2013 | 紅星大獎2013 | 十大最受歡迎女藝人 | 不適用 | 獲獎 |
| 2014 | 紅星大獎2014 | 最佳綜藝主持人 | 《好好說 慢慢講》 | 提名 |
| 2014 | 紅星大獎2014 | 十大最受歡迎女藝人 | 不適用 | 獲獎 |
| 2015 | 紅星大獎2015 | 超级红星 | 不適用 | 獲獎 |
