东北平原也称满洲平原,是位于东北亚的一个盆地平原,南邻渤海辽东湾、西邻大兴安岭和燕山山脉(特别是北支脉七老图山)、北邻小兴安岭,东邻长白山脉西支脉张广才岭与千山山脉,是中国东北地区的主体。东北平原由松嫩平原和辽河平原两大冲积平原组成,总面积达350,000平方公里(140,000平方英里),是全中国面积最大的平原。
东北平原也是世界三大黑土平原之一(另外两个是东欧平原和北美大平原),土壤层厚而富含腐殖质,适合大范围集约农业耕作,是中国重要的粮食产区。平原内除少许丘陵外,海拔大多低于200米,适合大规模建立人类聚居地。东北三省(辽宁省、吉林省、黑龙江省)的首府兼东北地区人口排名第一、第二和第四的城市(沈阳、哈尔滨和长春,全国人口排名分别为第14、第21和第27名)都坐落于东北平原东沿,而内蒙古自治区人口第一和第三的两个地级市(赤峰和通辽)也位于东北平原的西侧。平原境内主要为温带大陆性湿润气候,夏季受东亚季风影响,冬季则会因西伯利亚冷高压南下时被大小兴安岭从东西两边挤压汇集而导致境内气温明显骤降,所以比世界上同纬度的其他地区要更寒冷,每年会有显著的降雪和较长的结冰期,甚至会连带导致纬度相当于地中海中部和旧金山北湾的渤海出现海冰。
组成
东北平原由两个冲积平原组成,即北部的松嫩平原和南部的辽河平原。松嫩平原由松花江和其右岸支流嫩江的流域形成;辽河平原由辽河流域以及其前左岸岔流大辽河的两个支流浑河和太子河的流域形成。两者由位于长春市以西通榆—公主岭一带的侵蚀低丘——松辽分水岭隔开,两者合称松辽平原,是东北平原的主体。
张广才岭以东的三江平原虽然在经济统计上常常被算作东北平原的一部分,但在地理意义上其实并不算是,而是张广才岭与锡霍特山脉之间的另一个盆地平原,西南部分为中华人民共和国领土、其余为俄罗斯联邦领土。三江平原在历史上很长时间罕有人烟,是被称为“北大荒”的沼泽,在中华人民共和国建国后被中国人民解放军铁道兵和黑龙江生产建设兵团大规模开垦,原有湿地面积大量减少,成为改称“北大仓”的农业产区。东北平原和三江平原在中国境内部分的粮食生产使得整个东北地区的粮食自给率远远领先中国其它地区,因此三江平原广义上也被看作是东北平原的一部分。