Zandras (island. sandur – smėlis), periglacialinė (prieledyninė) lyguma, susidariusi iš tirpsmo vandenų suklostytų fliuvioglacialinių nuosėdų, paprastai žvirgždo ir smėlio.
Zandrų gausu pleistoceno paveiktuose plotuose buvusių ledynų pakraščio zonoje. Pleistoceno zandrai susidarė iš į vientisą banguotą lygumą susiliejusių poledyninių upių ir upelių plokščių deltų, išnašų kūgių.
Lietuvoje zandrų yra Baltijos aukštumų rytinėje ir pietinėje pašlaitėje.
