Upa on küla Saare maakonnas Saaremaa vallas.
Aastatel 2014–2017 (kuni Eesti omavalitsuste haldusreformini) asus küla Lääne-Saare vallas. Detsembrini 2014 asus Kaarma vallas.
Seal asub Kuressaare Ametikooli üks õppekomplekse. Upa külas asus Saaremaa mässuna tuntuks saanud relvastatud tegevuse juhtstaap. Upa külas asub Saaremaa kirikute ajaloos olulisel kohal seisev Prohvetikivi.